5 Tanda Anda Alami Anxious Attachment dalam Hubungan Asmara

CANTIKA.COM, Jakarta - Apakah Anda mendapati diri Anda terlalu banyak berpikir dan menganalisis perilaku pasangan Anda secara berlebihan, apalagi terkadang memprovokasi situasi untuk menganalisis reaksinya dan menilai nilai Anda berasas langkah mereka merespons? Jika ya, Anda mungkin mempunyai style keterikatan nan resah alias anxious attachment dalam hubungan asmara.

Setiap perseorangan mempunyai style keterikatan nan berbeda-beda, dan mereka nan mempunyai style keterikatan resah sering kali merasa sangat tidak kondusif dan terus-menerus cemas tentang hubungan mereka.

Untuk memahami lebih lanjut dan menentukan apakah Anda mempunyai anxious attachment, berikut sederet tandanya.

1. Takut ditinggalkan

Ketika seseorang mempunyai anxious attachment dalam hubungan asmara, mereka sering kali mengalami ketakutan nan kuat bakal ditinggalkan alias ditinggal sendirian. Ketakutan ini terus bersambung apalagi dalam hubungan nan kondusif nan membikin mereka menjadi sangat waspada terhadap tindakan dan perkataan pasangannya, juga terlalu berhati-hati terhadap perkataan dan tindakan mereka sendiri.

Mereka biasanya menganalisis segala sesuatu secara berlebihan, takut kesalahan mini alias kekurangan nan dirasakan dapat membikin pasangannya tidak menyukai alias meninggalkannya.

Ketidakamanan dan kekhawatiran nan terus-menerus tentang potensi penolakan menghalangi mereka untuk terbuka sepenuhnya terhadap pasangannya, sehingga menciptakan siklus konflik, kebingungan, dan kekhawatiran dalam hubungan.

2. Terlalu banyak berpikir dan perlu diyakinkan

Tanda anxious attachment lainnya dalam asmara adalah saat Anda terus-menerus berpikir berlebihan dan menganalisis masalah sekecil apa pun, nan mungkin tidak signifikan. Kekhawatiran ini dapat berasal dari sesuatu nan mini seperti jawaban nan tidak jelas alias situasi nan tampaknya tidak rawan dengan pasangannya.

Selain itu, orang-orang anxious attachment selalu berjuntai pada kepastian terus-menerus dari pasangannya mengenai kesehatan hubungan mereka dan cinta pasangan mereka nan berkepanjangan terhadap mereka.

Masalah berpikir berlebihan dan memerlukan kepastian terus-menerus dapat menyebabkan konflik, kebencian, frustrasi, dan pada akhirnya berakhirnya suatu hubungan dalam jangka panjang.

3. Sangat berjuntai pada pasangan

Keinginan nan kuat alias berlebihan untuk menyatu dengan pasangan dapat menimbulkan emosi "tercekik" pada pasangan. Keterikatan nan berlebihan ini dapat mengakibatkan Anda mengorbankan kemandirian dan batas Anda sendiri alias kehilangan rasa identitas pribadi.

Pada dasarnya, ini berfaedah berjuntai pada pasangan Anda untuk kebahagiaan dan rasa percaya diri Anda.

4. Emosi naik turun secara drastis

Anda mungkin sering mengalami perubahan suasana hati nan intens serta naik turunnya emosi dalam hubungan Anda, di mana masalah mini pun dapat terasa menakut-nakuti Anda dan hubungan. Pertengkaran alias bentrok mini dapat menyebabkan pemikiran berlebihan dan kekhawatiran nan intens, apalagi terkadang dengan sengaja mengakhiri hubungan untuk mengetahui reaksi pasangan Anda dan meninjau nilai Anda di mata mereka.

Anda mungkin terus-menerus merasa sangat resah dan terpukul oleh masalah-masalah nan mungkin tidak krusial alias tidak biasa dalam hubungan, nan terkadang dapat menyebabkan Anda berperilaku emosional dan tidak dapat diprediksi.

5. Sulit percaya dengan pasangan

Anda mungkin kesulitan untuk percaya bahwa pasangan Anda betul-betul peduli pada Anda, mencintai Anda, alias bakal tetap berkomitmen pada Anda. Hal ini dapat menyebabkan masalah nilai diri, keraguan diri, dan emosi tidak layak mendapatkan cinta, kasih sayang, dan komitmen.

Anda apalagi mungkin merasa disesatkan alias pasangan Anda berada di luar jangkauan Anda. nan penting, emosi ini dapat terus bersambung terlepas dari perilaku pasangan Anda, meskipun tidak menunjukkan tanda-tanda negatif.

Itulah sederet tanda anxious attachment dalam hubungan asmara.

Pilihan Editor: 8 Tanda Kamu Menjalin Hubungan Asmara dengan Pasangan nan Insecure

TIMES OF INDIA

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika